Nee, ich laufe garantiert nicht mit beim Marathon. Aber zuschauen werde ich. Und voraussichtlich mit dem Rad hinter-neben-oder-sonst-wo-her-fahren. Dieses Jahr kann die Strecke erstmalig auch in Staffeln gelaufen werden. Eine dieser Staffeln besteht zu 3/4 aus Mitstudenten aus dem Italienischkurs. Daher haben sie sich auch die Pasta-Runners genannt . Und da muss ich natürlich unterstützen. Allerdings heißt das auch: morgen früh aufstehen. Soifz. Was sollst, ich sehe es positiv, dann fällt mir Montag das Aufstehen wenigstens nicht so schwer .

Ich bin ein Paddel. Entweder ich vergesse Geburtstage komplett oder ich rufe zu früh an. Vielleicht hat es mich auch gerade nur verstört, dass ich beim Zappen über T*ki* H*tel gestolpert bin.

Gestern in der Halle Berg Fidel, als der USC Münster seine neue Mannschaft präsentiert und gegen den TSB VC Weert gespielt hat, und mit 3:0 Sätzen gewonnen, hat. Aus Spaß an der Freude haben sie dann noch einen Satz dran gehängt. Mit 400 Fans war es eine fast familiäre Veranstaltung. Eintritt frei, Getränke subventioniert und richtig nett.

Dabei habe ich festgestellt, dass mir diese Spiele echt gefehlt haben in der Saisonpause. Tzeh. Natürlich haben wir wieder eine Saisonkarte, dieses Mal sogar mit festen Plätzen. Danke Paps! Ab 22. September geht es richtig los, ich freue mich darauf und drücke den Mädels wieder ganz fest die Daumen.

Bericht zum Spiel gestern (der pinkfarbene Arm rechts hinter Doreen Engel ist meiner )

Ich habe gerade das Interview mit Natascha Kampusch gesehen. Eine bodenständige, intelligente, sensible, trotz ihrer Erlebnisse humorvolle und starke junge Frau, die mich sehr beeindruckt hat. Stärke wird sie auch brauchen, ich glaube, der Flash wird noch kommen. Nicht morgen oder übermorgen. Wahrscheinlich erst in ein paar Monaten, wenn mehr Alltag einkehrt. Ich bin sicher, sie wird das schaffen, und so langsam löst sich der Kloß in meinem Hals.

Das Interview.

Diese Zeit eignet sich ausgezeichnet für gemeinschaftliches Arbeiten, wenn Sie Leiter einer Gruppe sind oder Gelegenheit zur Entfaltung selbständiger Initiative haben. Es ist auch wichtig, daß die Mitarbeiter energisch arbeiten, denn jetzt bringen Sie wenig Geduld für Menschen auf, die langsamer und weniger energisch sind als Sie selbst. Die Zeit eignet sich gut, um Ihren Mitmenschen über verschiedenste Dinge die Meinung zu sagen, da Sie jetzt nicht zulassen, daß andere Ihre Rechte verletzen. Meistens sind die Kräfte dieser Zeitqualität so harmonisch, daß Sie sich klar ausdrücken können, ohne daß es Streit gibt. Im Gegenteil, man wird Sie Ihrer Aufrichtigkeit wegen respektieren. Wenn Sie einen umstrittenen Standpunkt vertreten müssen, so werden Sie dies kraftvoll und überzeugend tun.

Mein astro.com Tageshoroskop für heute. Dann kann ich ja beruhigt in den Arbeitstag starten.

Die Probestunde im Fitness-Studio habe ich gut überstanden. Aber ich bin ja so eine Lusche… 5 Minuten Cross-Trainer und mir lief das Wasser so runter. Mir, die nicht mal in der heißesten Sauna ins Schwitzen kommt.

Und die Geräte sind auch nicht mehr das, was sie mal waren. Nix mehr mit Gewichte umstöpseln. Hydraulik ist das Geheimnis. Dafür schlägt man quasi 2 Fliegen mit einer Klappe. Statt mit 2 Geräten (z.B. eins für Trizeps, eins für Bizeps; eins für Innenseite, eins für Außenseite Oberschenkel) ist das jetzt in einem Gerät abgefrühstückt, da der Widerstand in beide Richtungen funktioniert. Coole Sache. Das “Prinzip” für mich ist Cirkeltraining. Die 5 Geräte, die der Trainer (vergiss 20 Wiederholungen, jetzt sind es 40… ) für mich ausgewählt hat, 2 – 3 x im Kreis machen . Und dann noch diverse Kurse. Mal durchtesten.

Ich habe beschlossen, mir einen richtigen Plan zu erstellen, wann ich was mache. Mir selber feste Termine setzen, sonst gewinnt mein Schweinehund wieder. Und das will ich nicht mehr. Hörst du!!?!

Die Lösung gibt es gleich. Lisa Plenske heiratet. Also, ich finde ja, sie sollte Rokko heiraten. Für den Schnösel David ist sie viel zu schade, auch wenn sich Lisa Seidel besser anhört als Lisa Kowalski (mal die konservative Version der “Namensverteilung” vorausgesetzt). Und überhaupt ist Rokko viel netter und viel verrückter, das passende Gegenstück zur doch etwas konservativen Lisa.

Von den 364 Folgen habe ich am Ende nicht alle regelmäßig gesehen, aber das Geschehen doch im Auge behalten. Und ja, mir hat es gefallen. Mir doch wurscht, ob das uncool oder so ist.

Wenn ich das richtig sehe, will Sat1 mit ViB weitermachen. Liebe Leute von Sat1, das wird ein Flop. Lisa Plenske ist Verliebt in Berlin und Verliebt in Berlin ist Lisa Plenske. Ohne sie wird das nichts. Das wäre wie Tim ohne Struppi, geht auch nicht.

Und jetzt harren wir gespannt der Dinge, die da kommen.

Bin ich gestern Nordic gewalkt. Von der Gruppe bin ich immer noch die Langsamste, aber ich habe durchgehalten, das ist mir das Wichtigste. Außerdem ist das ein Einsteigerkurs, wobei ich mich ernsthaft frage, was die anderen dann in diesem Kurs machen. Die haben alle schon öfter Nordic Walking gemacht und können das richtig gut. Echte Anfänger wie ich, haben da kaum eine Chance mitzuhalten. Nicht so wirklich ok und manchmal auch etwas frustrierend. Da passt was von der Organisation nicht. Motto heißt weiterhin: Zähne zusammenbeißen und durch.

P.S. Nächste Woche habe ich ein Probetraining im Fitness-Studio…